Тренинг "Азбука эмоций" стартует 12 марта!

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ

– тренинг для людей, имеющих особенность «заедать» стрессы и эмоции

Если вы  эмоциональный человек, но правила приличия не позволяют вам «выпускать пар» и говорить о том, что на самом деле вы думаете, то этот тренинг, создан специально для Вас.

Как долго Вы еще будете "ЗАЕДАТЬ"

свои эмоции, особенно когда Вас:

- Злят;

- Раздражают;

- Бесят;

- Делают не так, как вам хочется;

И ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ВСЁ ТОЛЩЕ И ТОЛЩЕ!

НЕТ! Я БУДУ СТРОЙНОЙ!

Опорные точки тренинга, помогающие решить проблему с "заеданием" эмоций:

- Что такое горячие связки, и какое влияние, они оказывают на ваше поведение?

- Каким образом, вы сами нагнетаете свои негативные переживания?

- Какие 8 видов тревожности, являются основой для «слабых» нервов?

- Почему позитивное мышление, притягивает в вашу жизнь сплошные негативные эмоции?

- Что на самом деле, запускает ваши эмоции, а значит и аппетит?

- Что значит «устрашение» и как, оно, дает вам постоянный стресс?

С помощью тренинга, вы "расправитесь" с едой из-за эмоций!

После прохождения тренинга в вашей жизни будет:

  • Небывалое спокойствие на ранее раздражающие вас ситуации;

  • Внутреннее ощущение правоты в конфликтных ситуациях;

  • Умение переключаться на необходимую эмоциональную реакцию в зависимости от обстоятельств и ситуаций;

  • Полностью разделите эмоции и желание заесть ситуацию;

  • Научитесь более остро чувствовать позитивные эмоции;

  • Сможете корректно сказать оппоненту свое мнение;

ЗАКАЗАТЬ ТРЕНИНГ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Формат тренинга:

  • 9 занятий по 60 минут
  • Видео + аудио записи
  • Продолжительность - 1 месяц
  • Получаете обратную связь на дом.задания
  • Проходите в закрытой группе в ВК
  • Тренинг, проводится в рамках клуба "Я - Стройная"

Автор тренинга:

Наталия Гнездилова

  • Психолог, специалист по коррекции питания и пищевого поведения. Стаж работы психологом более 10 лет, из них 6 лет - работа с людьми имеющими лишний вес.
  • Создала методику похудения, без последующего возврата веса.
  • Средние результаты учеников – минус 8-10 кг за 2 месяца, без жёстких диет и изнуряющих тренировок.
  • Максимально сброшенный вес у студентов - 32 кг за 7 месяцев.
  • Автор книг "Похудеть на дробном питании" и "Выводим тараканов из головы, и худеем!"
  • Получила психологическое высшее образование в РГСУ – факультет социальной психологии.
  • Более 400 публикаций посвященных психологии снижения веса;

Тренинг "Азбука эмоций" стартует 12 марта!

Выберите свой вариант участия:

Пакет "Базовый"

3 900 руб.

1 500 руб.
  • Тренинг "Азбука Эмоций" - 9 занятий;
  • Обратная связь на дом. задания;
  • Закрытая группа в ВК
  • Закрытый клуб "Я - Стройная" - 30 дней:
  • Вводный курс по питанию «Легкое и приятное похудение»
  • Запись вебинара «Как сжечь жир?»;
  • Запись вебинара «Интервальное голодание»;
  • Запись семинаров "Психосоматика лишнего веса" - 3*60 мин
  • Различные вызовы;
  • Поддержка единомышленников;
  • Закрытый чат участников клуба.
Заказать!

Пакет "Продвинутый"

4 900 руб.

1 900 руб.
  • Тренинг "Азбука Эмоций" - 9 занятий;
  • Обратная связь на дом. задания;
  • Закрытая группа в ВК
  • Закрытый клуб "Я - Стройная" - 30 дней:
  • Вводный курс по питанию «Легкое и приятное похудение»
  • Запись вебинара «Как сжечь жир?»;
  • Запись вебинара «Интервальное голодание»;
  • Запись семинаров "Психосоматика лишнего веса" - 3*60 мин
  • Различные вызовы;
  • Поддержка единомышленников;
  • Закрытый чат участников клуба.
  • Запись тренинга "За гранью стресса и эмоций" - 6 занятий*
Заказать!

*В пакет "Продвинутый" входит тренинг "За гранью стресса и эмоций" - 5 занятий, более 10 медитаций и техник по работе с принятием тела

 

  • Научитесь справляться со стрессом, простыми, доступными способами.
  • Каждое занятие — это узнавание собственного тела, почему и как оно реагирует на ваши мысли?
  • Каким образом эти мысли возникают в вашей голове, и можете ли вы сами, создавать собственные мысли?

Посмотрите отзывы моих клиентов после этого и других курсов:

ЗАКАЗАТЬ ТРЕНИНГ ПРЯМО СЕЙЧАС!