Так происходит потому, что:

► Не чувствуете состояние сытости, от того, что нарушена связь с телом;

►Присутствуют вторичные выгоды, вынуждая, вас опять набирать лишние кг;

► Эмоциональная зависимость от некоторых продуктов;

► Плохо различаете чувство голода и аппетита;

►Неумение осознанно питаться и получать удовольствие от небольшого количества пищи;

► Завышенные требования к себе, неумение радоваться промежуточным результатам;

Можно ли с этим продолжать жить? Да, можно! Но при этом, вам нужно быть готовыми к тому, что:

Вы будете толстеть и дальше, и тогда забудьте о красивой и стильной одежде.

«Вашего размера нет, милочка» - будет ехидно отвечать продавщица в магазине.

Чем шире вы станете, тем хуже будет ваше здоровье:

Диабет второй формы – неразлучный спутник людей, которые любят вкусно и много поесть, обязательно станет вашим закадычным другом.

Статистика упрямо говорит о том, что диабет стремительно молодеет, и возникновение этой тяжелой болезни напрямую связано с наличием лишнего веса.

Но диабет не приходит один, с ним часто ходит гипертония. Да, это высокое давление.

Это когда вы не можете предугадать, на что у вас сегодня подскачет давление - на погоду, а может быть, на разговор по телефону?

И ваша сумочка становится похожей на аптечку,  чтобы необходимая таблетка всегда была под рукой!

Потливость и одышка – очень неприятные спутники лишнего веса.

Они появляются на автомате, как только ваш живот становиться больше нормы, и чем активнее вы двигаетесь, тем тяжелее вам дышать, и значит, тем больше вы потеете.

А как вы относитесь к гормональным сбоям? При лишнем весе, они становятся практически нормой.

Ведь, те запасы жира, что есть у вас, становятся еще одним органом и вырабатывают свои собственные гормоны, в результате – нарушается месячный цикл, возникают сложности с беременностью и вынашиванием ребенка.

А что произойдет с вашей самооценкой?

Неверие в себя и в свои силы дает отклик по всем сферам жизни: семья, отношения  с любимыми людьми, работа и выстраивание карьеры.

А что говорить про бытовые ситуации, когда просто нет сил поиграть с собственным ребенком или внуками?

«Догоняй!» – а ты ползешь как черепаха, задыхаясь и потея, при этом, проклиная свой лишний вес и свою любовь к вкусной еде.

Проходя мимо витрин магазинов, вы старательно втягиваете живот и всегда смотрите, насколько вы большая?

Вы постоянно сравниваете себя с другими людьми и, к сожалению, даже в мыслях, первенство принадлежит не вам.

А нравиться ли вам ваше тело? Часто ли вы смотрите в зеркало, любуясь собой?

На 95% я уверена, что вы смотритесь в зеркало, только по необходимости.

И иногда, даже не узнаете себя, буквально ужасаясь собственному отражению.

Для того, чтобы кардинально изменить отношение к себе и собственному телу, нужно сделать только одно – похудеть!

Я почти уверена, что сейчас вы подумали - я всё делала для того, чтобы похудеть!

И я вам верю. Верю, что вы использовали много способов, и много раз, но вес все равно возвращался.

Вы наверняка, использовали самые распространенные способы похудения, такие как:

► Рекомендации диетолога;

► Сидели на «жестких» диетах;

► Ходили в спортзал и занимались там до «седьмого пота»;

► Питались правильно, ели только полезную пищу;

► Пили таблетки, чаи, пищевые добавки для жиросжигания;

► Вы даже кодировались и ходили на гипноз;

► Не ели после 6 часов вечера;

► Считали калории и питались дробно;

► Устраивали разгрузочные дни;

► Пили положенное количество воды;

► Отказывали себе в сладком;

► Ели только обезжиренную пищу;

Если, вы узнали себя и поступаете так же, то вы совершаете большую ошибку и …..

Есть способ, действительно РЕШИТЬ эти проблемы!

Технология "Микро шаг", реализуемая в тренинге "1 день - 1 шаг", поможет вам вводить в жизнь изменения в пищевом поведении дозировано, по чуть-чуть.

Меняя пищевое поведение, и вводя в свою жизнь необходимые привычки для стройной жизни, уже через 60 дней, вы станете легче на 8-10 кг, станете активней и  будете выглядеть моложе на несколько лет!

Это даст вам:

► Сможете обновить свой гардероб новыми и красивыми платьями;

► Будете чувствовать легкость в движениях;

► У вас появится много энергии, и вам будет легко выполнять множество дел, на которые раньше не хватало сил;

► Будете наслаждаться восхищением мужа;

► Вы принесете полезные привычки в семью, тем самым, сохраняя здоровье своих родных и близких.

В тренинге "1 день - 1 шаг"  раскрыты все секреты жизни стройного человека.

Всего 10 секретов (модулей):

Не секрет - питание, является одной из главных составляющих стройности.

После завершения тренинга "1 день - 1 шаг" в вашей жизни навсегда останется:

► Умение различать голод и аппетит;

► Будете чувствовать свое насыщение;

► Умение справляться с эмоциональным голодом;

► Наладится процесс сжигания жира в организме до идеального веса;

►Уйдет  жадность в еде, перестанете переедать;

► Станете есть достаточное количество еды для организма и при этом, худеть;

► Станут крепче навыки и привычки стройного человека;

Ваша жизнь станет совершенно другой, придет та самая легкость и радость от жизни, когда вы довольны собой и своим телом.

Многие отложенные дела, теперь делаете с удовольствием и остается время на себя, на свои «хотелки».

Вы наладите личные отношения со своей второй половиной, а если, вы одиноки, то встретите своего единственного и неповторимого мужчину мечты.

Стройная фигура, как пропуск в мир вашей мечты – у вас будут все условия, все возможное, для реализации планов и целей.

Почему я так уверенно это заявляю?

Через мои тренинги прошло более 3 000 человек, 76% получили стабильные результаты виде изменения привычек в питании и снижении веса.

Давайте познакомимся поближе:

Прошла обучающие специализированные психологические семинары:

Тренинг "1 день - 1 шаг" состоит на 20% из информации по питанию, а 80% по изменение пищевого поведения.

Формат тренинга способствует глубокому усвоению и закреплению навыков на уровне подсознания:

Тренинг стартует 4 февраля. В воскресенье вечером.

В тренинге ВСЕГО 60 мест! Свободных мест - 19

Осуществите свою мечту быть стройной!

Выберите свой вариант стройности:

• 

  Запись тренинга «Компромисс с тенью».

  Станете более уверенными в себе;

  ►Поймете, какие свои собственные черты и желания вы «душите»;

  ►Научитесь справляться с перфекционизмом;

  ►Сможете начать чувствовать зажатые внутри себя эмоции;

  ►Проработаете травмирующие жизненные ситуации, оказывающие влияние на вашу жизнь;

  ►Научитесь чаще находиться в «здесь и сейчас» и меньше сосредотачиваться на мыслях о еде;

  ►Сможете разрушить свои сомнения по поводу себя и многое другое, влияющее на вашу самооценку. 

• 

  Запись мастер класса «Мамы разные нужны, мамы разные важны!»

  Мама есть у всех. И, к сожалению, бывает, что отношения не складываются так, как хотелось бы. С возрастом, детские обиды на родителей не проходят, они наоборот становятся более глубокими.

  И зачастую кажется, что уже ничего не изменишь. Но в ваших силах поменять собственное отношение к своим близким людям.

  С помощью информации данной на этом мастер классе, вы сможете убрать свои детские обиды и включить позицию взрослого человека.

• 

  Запись семинара «Детско-родительские отношения»

  Все мы родом из детства, и не секрет, что не у всех было счастливое детство.

  Обиды и претензии к родителям не уходят с возрастом, а становятся более болезненными от осознания того, что могло бы быть все по-другому.

  Работать с отношением к родителям никогда не поздно, и не имеет значения сколько вам лет сейчас.

  Обиженный ребенок в вашем внутреннем пространстве, так же просит о помощи, и так же хочет любви и принятия от своих родителей.

  И вам следует ему помочь.

Сразу, после оформления и оплаты тренинга, вы получите к себе на почту:

- ссылку на закрытую группу "1 день - 1 шаг";

- ссылку на закрытую группу "Дозор Стройности";

- ссылки для скачивания бонусов.