Заберите свой подарок к Новому Году!
от Наталии Гнездиловой
23, 24, 25 декабря
со скидкой 70-90%
с Наступающим!
Привет! Пару слов о разделе «Записи семинаров».
Выбирая доступ к этому разделу , вы получаете в свое распоряжение массу полезной информации. И пусть вас не пугает статус «семинар».
Я всегда проводила очень насыщенные информацией семинары.
Открою небольшой секрет – меня всегда «несло» нас семинарах, и всегда давала больше информации, чем было заявлено. Я очень люблю проводить вебинары, и особенно, отвечать на вопросы и давать обратную связь.
Да, хочу отметить, что название семинара, полностью отображает тему раскрываемую во время занятия.
Семинары проведенные в клубе "Я - Стройная" 2020 год
"Самооценка и уверенность в себе"
- 2 занятия по 60 мин. формат видео
- Нахождение глубинных причин низкой самооценки.
Обычная стоимость - 1 000 руб.
"Вторичные выгоды лишнего веса"
- 4 занятия по 60 мин. формат видео
- Причины и варианты часто встречающихся вторичных выгод лишнего веса;
- Способы выявления и работы со вторичными выгодами
Обычная стоимость - 1 500 руб.
"Здоровый кишечник и тонкая талия"
- 1,5 часа формат видео + таблицы
- Поговорим про тяжесть в желудке, запоры, вздутие, повышенное газообразование.
- Почему, кишечник, плохо реагирует на мясо? Причины и рекомендации.
- Нужна ли клетчатка нашему организму, и в каких количествах?
- И многие другие вопросы, касающиеся здоровья кишечника.
Обычная стоимость - 750 руб.
"Почему все время хочется есть?"
- 53 минуты. формат видео
- 9 причин повышенного аппетита и чувства голода
- Как ваше питание, влияет на чувство голода?
- Что нужно изменить в питании, чтобы снизить аппетит?
Обычная стоимость - 500 руб.
"Как стройнеть на автомате, без постоянного контроля?"
- 1,5 часа,. формат видео
- Основной вопрос, разбираемый на семинаре – почему вы сразу толстеете, как только «отвлекаетесь» от похудения?
- Как есть всё и не толстеть?
- Какие ваши убеждения, заставляют вас, неустанно контролировать процесс похудения?
Обычная стоимость - 500 руб.
"Чем осознанный выбор, отличается от ограничений в еде?"
- 45 минут,. формат видео
- Что заставляет человека постоянно контролировать свое питание
- Основные причины срывов и жесткого контроля питания.
- Что надо сделать, чтобы ушли ограничения, а появился осознанный выбор?
Обычная стоимость - 500 руб.
2014-2018 многие записи в аудиоформате, некоторые видео. Все семинары, находятся в закрытом разделе сайта. Что-то можно будет скачать, что-то просмотреть.
29 семинаров на темы: психология снижения веса, питание, саморазвитие, отношение к себе.
- «Как избежать срыва»
- «Привычка доедать»
- «Осознанное питание без правил»
- «Антиотличница»
- «Как худеть с удовольствием?»
- «Что важней, процесс или результат?»
- «Не могу или не хочу похудеть?»
- «Осознанность и не осознанность. Ответственность.»
- «Зоны Жира»
- «Образ стройного человека + визуализация»
- «Любовь к себе в похудении»
- «Мотивация и отсутствие результатов»
- «Как научиться интуитивному питанию?»
- «Похудеть для других»
- «Как начать есть, чтобы худеть?»
- «Система похудения»
- «Быть сильной или слабой?»
- «Ситуации и травмы, способствующие лишнему весу»
- «Уверенность в себе и стройность»
- «Зависимость от желания похудеть»
- «Похудение и мужчины»
- «Почему вы недовольны своим телом?»
- «Мнение других – тюрьма для личности»
- «Маска неуверенности»
- «Важность и значимость»
- «Где затерялась любовь к себе?»
- «Как избежать срыва?» (2018)
- «Вера в себя»
- «Любовь к себе»